日差しが強くなる季節、日傘を選ぶ際に「外側が白で内側が黒いタイプ」が気になるという方も多いのではないでしょうか?
一見シンプルなデザインに見えますが、実はこの「外白・中黒」の組み合わせには、暑さや紫外線からしっかり守るための“理由”が詰まっています。
この記事では、なぜこの色の組み合わせが機能的なのか、遮熱・UVカット効果の仕組みを分かりやすく解説。さらに、選び方のポイントやおすすめモデルも紹介します。

「見た目」だけでなく「効果」で選ぶ日傘の決定版、ぜひ参考にしてみてください。
外が白で中が黒の日傘が人気の理由
白と黒の役割の違い
近年、日傘選びで注目を集めているのが「外側が白く、内側が黒い」デザインです。この色の組み合わせには、見た目の美しさだけでなく、実用的な理由があります。
まず、外側の白色には太陽光を反射する役割があります。白は可視光線や赤外線を反射しやすいため、日差しによる熱を日傘が吸収しにくく、傘の表面温度が上がりにくいのです。これにより、日傘の下の体感温度の上昇を抑える効果が期待できます。
一方、内側の黒色は光を吸収する性質を持っています。地面からの照り返しや傘の内側で反射する光を吸収することで、目に入る眩しさや紫外線の反射を大幅に軽減。視界が落ち着き、より快適な日陰空間を作ることができます。
つまり、「外は熱を遮る白」「中は光を吸収する黒」という役割分担が、暑さ・眩しさ・紫外線の三拍子を防ぐうえで理想的な構造となっているのです。これが、「外白・中黒」の日傘が高機能で選ばれる理由です。
他の色の日傘と比べたメリット
全体が黒の日傘は照り返しには強いものの、表面が熱を吸収しやすいため傘自体が熱くなります。
逆に全体が白いと熱は反射できますが、照り返しが強く目が眩しく感じることもあります。「
外白・中黒」の構造は、これらの欠点をカバーし、夏の強い日差しの中でも快適に過ごせるバランスの取れた選択肢といえます。
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外側が白いと暑くない?遮熱・反射のメカニズム
白が太陽光を反射する仕組み
白が太陽光を反射する仕組みは、「光の反射」と「色の波長」に関係しています。
太陽光は、可視光線と呼ばれるさまざまな色の光(赤・橙・黄・緑・青・藍・紫)を含む白色光です。
物体に光が当たると、その表面は光の一部を吸収し、一部を反射します。
私たちが見る「色」は、この反射された光によって決まります。白い物体は、これらすべての波長の光をほぼ均等に反射するため、白く見えます。
つまり、白い表面は光を吸収せず、そのほとんどを跳ね返しているのです。
逆に黒い物体は、光のほとんどを吸収してしまい、熱として蓄積されやすくなります。
この特性から、白い日傘は太陽光の熱エネルギーを吸収しにくく、反射することで傘の表面温度の上昇を抑えることができます。

これが「白は涼しい」と感じる科学的な理由なんですね。
暑さ対策としての効果
外側が白い日傘は、暑さ対策に非常に効果的です。
その理由は、白色が太陽光を効率よく反射する性質を持っているからです。
太陽光には目に見える可視光線だけでなく、赤外線などの熱エネルギーも含まれています。黒や濃い色の生地はこれらの光を吸収しやすく、傘の表面温度が上がりやすいのに対し、白い生地はそれらを跳ね返すことで、傘自体の温度上昇を抑えることができます。
その結果、傘の内側にこもる熱が少なくなり、使用者は涼しさを感じやすくなります。
また、白色は紫外線の反射率も高いため、肌への紫外線ダメージを軽減する効果も期待できます。
特に夏場の直射日光の下では、白い日傘を使うことで体感温度を下げる効果があり、熱中症対策としても有効です。
このように、外側が白い日傘は見た目の清涼感だけでなく、実際の遮熱性能にも優れているのです。
内側が黒いと本当に涼しい?紫外線・照り返し対策の実力
黒が光を吸収することで起こる効果
黒が光を吸収することで起こる主な効果は、熱の発生とまぶしさの軽減です。
太陽光には可視光線のほか、赤外線という熱エネルギーを多く含んでいます。
黒い物体はすべての波長の光をほとんど吸収し、反射しません。
そのため、太陽光が黒い表面に当たると、そのエネルギーが熱として変換され、物体自体が高温になります。これが「黒は暑くなる」といわれる理由です。
一方で、黒が光を吸収する性質は、まぶしさを防ぐ点で有効です。
たとえば、日傘の内側が黒いと、地面や周囲からの照り返しの光を吸収してくれるため、目に入る反射光を抑え、視界が暗く落ち着いて見えるようになります。
その結果、体感的にも涼しく感じる効果が得られます。
つまり、黒は「熱をためやすい」というデメリットと、「眩しさを抑える」というメリットを併せ持っており、用途に応じて上手に活用することで快適性を高めることができます。
地面の照り返し防止に最適な理由
内側が黒い日傘が地面の照り返し対策に最適な理由は、「黒色の光吸収力」にあります。
夏の強い日差しの下では、アスファルトやコンクリートなどの地面が太陽光を受けて熱を持ち、上方向に光や熱を反射します。この反射光は、目や顔、首元などに届き、暑さや日焼けの原因になります。
しかし、内側が黒い日傘は、その反射光を吸収してくれる働きを持っています。黒は全ての色の光を吸収しやすい性質があるため、日傘の内側で反射光を跳ね返さず、しっかり吸収してくれます。
これにより、照り返しによる「二次的な日焼け」や「肌のほてり」「眩しさ」などを防ぐことができるのです。
一方で、内側が白や明るい色の日傘では、反射光が内部でさらに跳ね返り、顔に届きやすくなります。その点、内側が黒い日傘は、地面からの光を吸収して再反射を防ぐため、日焼け防止効果が高く、特に顔周りの紫外線対策として非常に優れています。
そのため、暑さ対策だけでなく、肌へのダメージを減らしたい方には、内側が黒い日傘が理想的な選択といえるのです。
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色の組み合わせ以外にも注目!日傘選びでチェックすべきポイント
UVカット率、遮光率、軽さ、耐風性など
UVカット率
UVカット率は、紫外線をどれだけ防げるかを示す指標です。100%に近いほど効果的で、最低でも90%以上のものを選ぶのが理想です。UVカット加工が施されている日傘は、肌への紫外線ダメージを軽減し、日焼けやシミ予防に役立ちます。特に夏場は紫外線が強いため、高UVカット率のものを選ぶことが重要です。
遮光率
遮光率は、太陽光をどれだけ遮るかの割合を示します。遮光率が高いほど、光を通さず涼しさが増します。特に「遮光率100%」と記載された日傘は、直射日光を完全に遮り、強い日差しの中でも快適さを保ちます。遮光率が低いと、暑さやまぶしさを感じやすくなるため、夏の日差し対策としては高遮光のものがおすすめです。
軽さ
日傘は持ち歩く機会が多いため、軽さも重要なポイントです。長時間の外出や旅行時には、300g以下の軽量タイプが便利で負担が少なくなります。ただし、軽すぎると風に弱くなることもあるため、使用シーンに合わせてバランスを考慮することが大切です。軽さと機能性のバランスが取れたモデルを選びましょう。
耐風性
風の強い日でも安心して使える日傘を選ぶには、耐風性の確認が必要です。骨組みにグラスファイバーやカーボン素材を使ったタイプは、しなやかで折れにくく、突風にも耐えられます。また、反り返りに強い設計や、風を逃す構造のものもおすすめです。耐風性が高ければ、長く安心して使える日傘になります。
通勤や旅行などシーン別のおすすめ
通勤と旅行など、シーンに応じたおすすめ日傘を実際の商品とともにご紹介します。
通勤におすすめ
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重さ約117gで通勤バッグにスッと収まる軽量設計
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晴雨兼用・完全遮光・UV100%カットで日焼けや照り返し対策も万全
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折りたたみ・収納袋付きで、朝夕の電車移動にも◎
旅行(持ち運び&耐久性重視)
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撥水・耐風設計、旅行先の急な天候変化にも安心
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コンパクトながら丈夫な構造で、荷物にもなりにくい
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UVカット&遮光で晴れの日も快適
強風対応・通勤兼用
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軽量(約194g)でありながら、高強度アルミ骨採用で耐風性◎
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ワンタッチ自動開閉で片手操作が可能、通勤時のストレス軽減
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UPF50+認証済・撥水加工付きで全天候カバー
おすすめ「外白・中黒」日傘3選|口コミ評価と選び方のコツ
人気ブランド・通販で買えるモデル
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ワンタッチで開閉できる自動タイプ。6本骨で安定感あり、晴雨兼用&UVカット100%。通勤用途に最適。
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サックスアクセントの折りたたみ。軽量で915件レビュー&高評価。携帯性とデザイン性を両立。
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超軽量モデル(約300g台)、100%UVカット&遮光、晴雨兼用で旅行・日常使いに便利。
選び方のコツ
商品名 | 特徴 | 向いている人 | おすすめポイント | 注意点 |
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UVカット100 遮光・自動開閉 折りたたみ日傘 | 自動開閉/完全遮光/ややしっかりめの重量 | 片手で素早く使いたい方、通勤や頻繁な外出が多い人 | ワンタッチ操作で開閉が簡単。混雑した駅や荷物の多い時でも便利 | 手動タイプよりやや重くなる(約350〜400g前後) |
Wpc. 遮光切り継ぎ tiny 折りたたみ | 軽量・コンパクト・高遮光(遮光率100%) | 軽さ・デザイン重視の方、バッグに常備したい人 | 約200gの軽さとおしゃれなデザイン、レビューも高評価 | 小ぶりなので、強風や雨には少し不向き |
軽量UVカット 晴雨兼用 折りたたみ | コスパ◎/晴雨兼用/十分な遮光&UVカット | 初めて日傘を買う人、コスト重視・旅行用 | 晴雨兼用で汎用性が高く、2,000円前後で買えるお手頃感 | 耐久性や高級感はやや控えめな傾向あり |

ご自身の使用シーン(通勤・旅行・日常・デザイン重視など)を基準に選ぶのが最も失敗しにくい方法です。
実際の使用感とレビュー比較
3商品の使用感とレビューを分かりやすくまとめました。
「UVカット100 遮光・自動開閉 折りたたみ日傘」
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使用感:ワンタッチ開閉で電車内やバッグからの取り出しがスムーズ、片手操作OK。軽くてコンパクトなので通勤など普段使いにぴったり。
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レビュー:
「Wpc. 遮光切り継ぎ tiny 折りたたみ」
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使用感:軽量で小さく、ポケットや小さなバッグにも収まりやすい。晴雨兼用で日常使いに◎。
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レビュー:
「軽量UVカット 晴雨兼用 折りたたみ」
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使用感:スマホ並みの軽さでバッグに入れても気にならない。晴雨兼用で急な雨にも安心。
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レビュー:
比較まとめ表
商品名 | 片手操作 | 軽さ | 折りたたみやすさ | 遮光・UVカット | 晴雨兼用 | 耐久性・耐風性 |
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自動開閉タイプ | ◎ 片手でワンタッチ開閉 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 100% | ○ | バネ耐久に個体差あり |
Wpc. tiny | ◯ | ★★★★★(~210g) | ★★☆☆☆(たたむ手間あり) | 100% | ○ | 生地薄め、替え目安2‑3年 |
軽量晴雨兼用 | ◯ | ★★★★★(~220g) | ★★★★☆ | 100% | ◎ | 耐風10m/s対応、耐久性良好 |
外が白で中が黒の日傘が人気の理由と効果を徹底解説!日傘の色選びに迷う方必見|まとめ
「外が白・中が黒」の日傘が選ばれるのは、単なるデザインの好みではありません。
白は太陽光を効率よく反射し、傘内部の温度上昇を防ぐ。
一方で黒は地面からの照り返しや散乱光を吸収し、紫外線や暑さをダブルでカットするという、理にかなった配色なのです。
さらに、UVカット率・遮光率・軽さ・耐風性といったスペックにも注目すれば、快適さは格段にアップ。
通勤や旅行、炎天下の外出時にこそ、「外白・中黒」の日傘があなたを守ってくれる強い味方になります。
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機能と快適性を両立した日傘選びで、暑い夏を涼しく、そして美しく乗り切りましょう!
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