2023年8月30日(水)のホンマでっか!?TVでは『専門家が髪のお悩み丸ごと解決ＳＰ』が放送されました！

抜け毛・白髪・くせ毛 などなど、髪の悩みは尽きないですよね…

20歳以上の男女8割以上が薄毛・白髪・パサつき・スタイリングなど、髪の毛の悩みを抱えているようです。

この記事では、2023年8月30日(水)放送のホンマでっか!?TV『専門家が髪のお悩み丸ごと解決ＳＰ』を振り返って確認したい方に向けて番組内で専門家、評論家軍団によって紹介された思わず「ホンマでっか!?」と言ってしまうような驚きの情報や疑問に対する回答についてまとめています。

出演した評論家の先生方

髪のホンマでっか!?情報

髪の毛は下から乾かしたら絶対にダメ

ヘアスタイル評論家の佐藤友美先生からのお話。

濡れている髪は一番キューティクルを痛めやすいので、出来る限り早くドライヤーをすべきとのことです。そして、ドライヤーは必ず上から乾かすこと。下から風を当ててしまうとキューティクルを逆立ててしまうので絶対にNGとのことです。

特に天使の輪を作るためには頭頂部のキューティクルが必要とのこと。

シャンプーの温度も需要

38℃のぬるめがベストのようです。

カラーリングの持ちも良くなりますし、頭皮への刺激が減り抜け毛予防に繋がるようです。

高度の高い水で髪を洗うとゴワゴワの仕上がりになる

ヨーロッパや海外では水道水が硬水のことも多くゴワゴワになりやすいようです。

日本でも沖縄・千葉・埼玉県は水道水の高度が高いとのこと。しっかりと泡立ててから洗うことで対策しましょう。

髪のうるおいと水分量は無関係

傷んでいる髪の方が表面積が増えるため、水分量自体は多いとのこと。

髪の潤いという言葉は非常に曖昧なようです。

毎日ガムを噛むと毛が太くなる！？

ガムを噛む習慣のある人はガムを噛む習慣のない人と比較し、8％髪の毛が太いというデータがあるようです。

またガム噛んでいるときは頭頂部の血流が44％、前頭部の血流が47.1%でUPしているとのことです。

血流が向上することによって頭部に栄養が行き渡り、その結果髪の毛が太くなるようです。

アキレス腱で血流が分かる

アキレス腱をつまむと痛い→髪に栄養が届いていない！？

スタジオでは、岩尾さんも小杉さんも問題ありそうでしたね。。

抜けた毛を畑に植えると野菜が良く育つ

疲労評論家の梶本修身先生からのお話。

にわかに信じがたい話にスタジオも大爆笑でしたね。

江戸時代から抜けた毛を肥料として入れていた歴史があるようです。

髪に良い食べ物

ドライフルーツやナッツが入っているブリスボールがオススメとのこと。

 

 

あとはやっぱり昔から言われているワカメもオススメなんですね。

サプリメントではビオチンや亜鉛・鉄分という栄養素を取ることが重要とのこと。

 

1日1回以上甘い飲み物を飲むと抜け毛リスクＵＰ？

桐村里紗 先生からの話。

中国人男性1000人（18歳～45歳）の調査で

毎日1回（週合計1～3リットル）砂糖入り飲料を飲む人は、抜け毛のリスクが30％高くなるとのこと。

糖質を摂り過ぎることによって細胞の希望が低下し、髪を作る機能が低下する。

糖化による動脈硬化によって血行不良になり、髪の毛が生えにくくなるそうです。

太っている人はインスリン（血糖値を下げるホルモン）が効きにくくなって、糖化が起きているということもあるそうです。

「ダイエットが大事！」と先生もおっしゃっていました。

くせ毛は実は人類が進化する過程で起こった髪質

トリンドル玲奈さんのこのお悩みに、薄毛の悩みを口にしている小杉竜一さん（ブラックマヨネーズ）から「それくらい我慢せえ！」とクレームが飛んでいましたね。

強いくせ毛は頭部への太陽熱から頭部が熱くなるのを防ぐためにくせが強い髪質が生まれた、サバンナで生活していたときの人類の適応形態という説もあるようです。

くせ毛を完全に治すには縮毛矯正しかないと思いますが…健康な頭皮環境を保つことも重要となります。

梶本先生もおっしゃっていましたが、界面活性剤不使用のアミノ酸系のスカルプシャンプーがオススメです！

 

整髪料を落とすなら最初にリンスで洗う!?

いきなりシャンプーをしてもなかなか整髪料が落ちない経験ってありますよね。

リンスを先にすると整髪料が落ちやすいようです。整髪料の油分がリンスと混ざり乳化→良く揉み込むことで綺麗に落ちるようです。

洗い落としきれず頭皮に残ったワックスは、毛穴を塞ぐ場合があります。そうなると、分泌されるはずの皮脂がワックスに阻まれて毛穴の中に溜まります。蓄積した皮脂は毛穴の中で炎症の原因になりやすく、かゆみやフケの原因となります。

引用：スカルプD ホームページ

整髪料をシャンプーで落としやすい物に変えることもオススメです。

ギャツビー スタイリンググリースはワックスのようにしっかりまとまるのにシャンプーだけでもしっかり落とせる水溶性タイプなので洗い残しの心配がなく、何より髪を洗う際にストレスフリーです。

白髪・抜け毛の予防には中指薬指小指でシャンプー⁉

首筋から上に向かうように３本の指で優しく洗う方法が良いようです。

あくまで親指などを使って強く行うのはヘッドスパなどプロの方に任せましょうとおっしゃっていました。

この話をされていたツボ評論家のMatty先生（55歳：2023年現在）ですが、一度も染めることなくとても綺麗な黒髪をしていてスタジオも驚いていました！

薄毛に効果？㊙マッサージ術

側頭部のマッサージが薄毛対策に効果的？

指の腹ではなく、こめかみをグリグリをするようにグーでマッサージするのがオススメのようです。

男性の薄毛は母方の隔世遺伝が多い

アンドロゲンレセプター（薄毛遺伝子）の活性を高める遺伝子はX染色体に存在している。そのX染色は女の方から来るため、母方の祖父が薄毛だと自分も薄毛になってしまう可能性が高いということです。

父親が薄毛で母方の祖父が薄毛であれば、ほぼほぼ自分も薄毛になるとおおっしゃっていました。兄弟で薄毛やそうでなかったりするのも遺伝子の組み合わせが影響しているそうです。

女性の薄毛の悩みも急増している

閉経や女性ホルモンの影響もあり、FAGA（女性男性型脱毛症）が増えいているようです。

女性は特に髪を結わえる方が多いので、後ろに強く引っ張ることによる牽引性脱毛も多くなるようです。

髪の毛の疑問

人によって白髪が生えてくる場所が違うのはどうして？

遺伝によるものだそう。

白髪は抜くと増えるんですか？

評論家は「それは絶対にないです！」と否定しました。

でも白髪を抜くことはNG…抜けば抜くほど生涯の髪の量が減ってしまうようです。

「白髪も大事な仲間」と小杉さんが名言を残されていました。

鏡を見るたびに気になる白髪…お悩みの方は「毛髪診断士が考案した無添加白髪染めトリートメント」がオススメです。

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ホンマでっか!?TV｜髪のお悩み まとめ｜抜け毛・白髪・くせ毛｜まとめ

今回の記事では、2023年8月30日に放送された『ホンマでっか!?TV 専門家が髪のお悩み丸ごと解決ＳＰ』の番組内で紹介された各種情報や疑問に対する回答についてまとめました。

髪の疑問…尽きないですよね。良いサービスや商品が出てきているのも確かです。上手に利用しながら、健康的な髪の毛を保っていきたいですね。